Nei Gong

La sagesse du mouvement interne

Qi Gong signifie littéralement « Energie / travail du souffle », et inclut toutes les méthodes asiatiques traditionnelles pour harmoniser la Force de vie (Qi) et maintenir une bonne santé. Le Qi Gong 氣功 travaille tout d’abord sur les méridiens dits du Ciel Postérieur et, à travers eux, il affecte l’énergie du Centre, comme l’acupuncture. On utilise une combinaison de mouvements & postures / respiration / intention pour véhiculer le Qi, en activant simultanément les lignes énergétiques du corps (méridiens). Le résultat du Qi Gong est notoire dans les désordres chroniques et permet d’acquérir une excellente santé dans un laps de temps relativement court. Nous commençons tous à partir de ce point d’entrée.Le Nei Gong 內功 se concentre sur le travail et le développement de l’énergie du centre 丹田, permettant l’ouverture et l’activation de toutes les lignes d’énergies du corps simultanément. Le souffle peut être ou ne pas être synchronisé car le Qi est déplacé directement par l’esprit.La principale différence entre le Qi Gong et le Nei Gong  réside dans le fait qu’en Qi Gong l’élément « A » est suivi de l’élément « B », puis « C », etc. Le résultat est donc « A » + « B » + « C ».
Le Nei Gong ajoute simultanément  « A »,  « B », et « C » ayant pour effet de multiplier « A » par « B » par « C ». Le résultat est donc exponentiel contrairement au Qi Gong qui fonctionne de façon additionnelle.Le Qi Gong peut être utilisé pour supporter des problèmes spécifiques (sommeil, douleurs, stress, etc.). Le Nei Gong favorise la santé en général, la vigueur et la flexibilité sans oublier le développement du calme 静 et de la clarté 清.

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SUR LE CHEMIN

Mohammed Saïah
Enseignant de Qi Gong & Nei Gong

Mon immersion dés l'enfance, dans la pratique des arts martiaux m'a conduit naturellement vers le Qi Gong & Nei Gong que j'étudie depuis plus de 40 années. J'ai à cœur de transmettre ma vision façonnée par les transmissions, tant en Europe qu'en Asie, de mes enseignants d’origine essentiellement taoïste.Après une dizaine d'années dédiées à l'enseignement de ces disciplines au sein d'une association nantaise, j'ai décidé de continuer mon chemin via mes cours en ligne hebdomadaire et des ateliers et stages (nouveau lieu disponible sous peu).Fort de cette expérience acquise durant ces années sur le terrain, je me dédie aux spécificités d'un public occidental avec un enseignement qui privilégie la simplicité & le travail intérieur (Nei Gong).Ces méthodes sont basées sur les principes de :

On apprend progressivement à développer notre cohérence corps-esprit, à renforcer notre constitution et à activer notre potentiel énergétique. Par la suite, l'ouverture des voies de l'énergie nous donne accès également à la méditation, qui est à l'origine de ces enseignements antiques.

Certifications

“Il faut faire le chemin en lui supposant un but pour découvrir à la fin que le but est le chemin”. - Paul Degryse

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Conférence LES 3 TRÉSORS 三宝

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