Cours Qi Gong

Nei Gong

La sagesse du mouvement interne

INTRODUCTION AU NEI GONG

Qi Gong signifie littéralement « Energie / travail du souffle », et inclut toutes les méthodes asiatiques traditionnelles pour harmoniser la Force de vie (Qi) et maintenir une bonne santé. Le Qi Gong 氣功 travaille tout d’abord sur les méridiens dits du Ciel Postérieur et, à travers eux, il affecte l’énergie du Centre, comme l’acupuncture. On utilise une combinaison de mouvements & postures / respiration / intention pour véhiculer le Qi, en activant simultanément les lignes énergétiques du corps (méridiens). Le résultat du Qi Gong est notoire dans les désordres chroniques et permet d’acquérir une excellente santé dans un laps de temps relativement court. Nous commençons tous à partir de ce point d’entrée.Le Nei Gong 內功 se concentre sur le travail et le développement de l’énergie du centre 丹田, permettant l’ouverture et l’activation de toutes les lignes d’énergies du corps simultanément. Le souffle peut être ou ne pas être synchronisé car le Qi est déplacé directement par l’esprit.La principale différence entre le Qi Gong et le Nei Gong  réside dans le fait qu’en Qi Gong l’élément « A » est suivi de l’élément « B », puis « C », etc. Le résultat est donc « A » + « B » + « C ».
Le Nei Gong ajoute simultanément  « A »,  « B », et « C » ayant pour effet de multiplier « A » par « B » par « C ». Le résultat est donc exponentiel contrairement au Qi Gong qui fonctionne de façon additionnelle.
Le Qi Gong peut être utilisé pour supporter des problèmes spécifiques (sommeil, douleurs, stress, etc.). Le Nei Gong favorise la santé en général, la vigueur et la flexibilité sans oublier le développement du calme 静 et de la clarté 清.

« Le Tao donne naissance au Un,
Le Un donne naissance au Deux,
Le Deux donne naissance au Trois
Le Trois donne naissance à tous les êtres,
Ainsi tous les êtres supportent le Yin et accueillent le Yang,
Le Yin et le Yang se mêlent et se mélangent pour créer l’harmonie. »
Chapitre 42 du Dao De Jing – Lao Tseu

Hun Yuan Qi Gong

Qi Gong Primordial

INTRODUCTION

Le nom "Hunyuan" 混元 est composé de "hun" ou cercle et de "yuan" ou mélangé (ou ‘’primordial’’ ou ‘’originel’’.) On peut aussi dire que le système est basé sur ces "cercles" ou flux issus de l'univers. Ces cercles font partie de cette énergie "originelle" qui circule dans l'univers, la nature et les humains.Le Hunyuan Qi Gong est classé dans la catégorie martiale & taoïste car, outre ses bienfaits pour la santé, il procure également des avantages uniques propres aux arts martiaux tels que le Tai Ji Quan, Xing Yi Quan & Ba Gua Zhang, etc.Qu'est-ce que le Hunyuan Qigong ?Le Hunyuan Qigong est un système de Qi Gong créé par le grand maître Feng Zhiqiang 冯志强, un disciple de Chen Fake. Mais avant de devenir le disciple de maître Chen, Feng était le disciple de Maître Hu Yaozhen, un maître accompli en médecine chinoise et expert dans les pratiques de méditation taoïste et bouddhiste.Maître Feng a utilisé les meilleures méthodes des systèmes de ses deux maîtres pour créer le système Hunyuan Tai Ji, qui inclut le Hunyuan Qi gong. Un système complet & efficace tant sur le plan martial que thérapeutique.

hunyuan

PROGRAMME

  • La posture dite de l'arbre "Zhan Zhuang"

  • La forme de "Hunyuan Qi Gong"

  • Travail des spirales "Chan Si Gong"

  • Les auto-massages de longévité

L'ensemble des pratiques supporte :

  • l'amélioration du fonctionnement du système respiratoire, digestif, circulatoire et nerveux

  • le renforcement des organes internes

  • l'élimination des toxines

  • la libre circulation dans les méridiens d'acupuncture

LE STAGE

DATES
4 et 5 mars 2023
Le stage est animé par Mohammed Saïah
Il inclut un support écrit & une vidéo en ligne.
TARIFS
150 € pour les frais pédagogiques
150 € pour l'hébergement (chambre double uniquement).
L’HÉBERGEMENT
Tarif de l’hébergement en pension complète (logement, repas, pauses, linge). La nuitée et le dîner de la veille du stage sont compris dans le prix.
LIEU
Le domaine qui nous accueillera dans son cadre apaisant et verdoyant, à proximité de Blois, est une ancienne longère restaurée avec beaucoup de charme. La cuisine très créative et gourmande, de type végétarien, sera assurée par une cuisinière indépendante.
L’adresse vous sera fournie au moment de votre inscription. Accessible en voiture à 2 h 00 de Paris, 3 h 00 de Nantes. Un co-voiturage sera proposé.

il reste 2 places

Cours hebdo
Qi Gong

2 formules pour découvrir & approfondir le
Qi Gong en ligne & présentiel

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SUR LE CHEMIN

Mohammed Saïah
Enseignant de Qi Gong & Nei Gong

Mohammed Saïah

Mon immersion dés l'enfance, dans la pratique des arts martiaux m'a conduit naturellement vers le Qi Gong & Nei Gong que j'étudie depuis plus de 40 années. J'ai à cœur de transmettre ma vision façonnée par les transmissions, tant en Europe qu'en Asie, de mes enseignants d’origine essentiellement taoïste.Après une dizaine d'années dédiées à l'enseignement de ces disciplines au sein d'une association nantaise, j'ai décidé de continuer mon chemin au sein de la Maison de l'Éveil.Fort de cette expérience acquise durant ces années sur le terrain, je me dédie aux spécificités d'un public occidental avec un enseignement qui privilégie la simplicité & le travail intérieur (Nei Gong).Ces méthodes sont basées sur les principes de :

  • Wuji

  • Yin Yang

  • 5 Éléments

  • 8 Trigrammes

On apprend progressivement à développer notre cohérence corps-esprit, à renforcer notre constitution et à activer notre potentiel énergétique. Par la suite, l'ouverture des voies de l'énergie nous donne accès également à la méditation, qui est à l'origine de ces enseignements antiques.

Certifications

  • Certificat de la Fédération des Enseignants de Qi Gong et Arts Energétiques (FEQGAE).

  • Certificat professionnel d’état CQP ALS-option Arts énergétiques.

  • Thérapie manuelle chinoise (Zheng Gu Tui Na)..

  • Ceinture noire 2ème Dan de Ba Gua Zhang (FFKAMA).

“Il faut faire le chemin en lui supposant un but pour découvrir à la fin que le but est le chemin”. - Paul Degryse

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Conférence LES 3 TRÉSORS 三宝


Merci pour votre réservation.Merci de vous présenter à la maison de l'éveil vers 18 H 45.Localisation : La maison de l'éveil Si tu vous besoin de quoi que ce soit, n'hésitez pas à me contacter sur cet e-mail hello@cours-qigong.fr ou en me contactant sur le 06 42 91 77 20.Mohammed Saïah

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